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제목
'우리 모두 다함께' 사업관련 헬스반 교외체험활동 실시
이름
장은주
등록일
2021-10-21

사회성 결손 회복지원프로그램 '우리 모두 다함께' 사업으로 구미전자공고 헬스반(철든남자들) 학생들과 장은주선생님(인솔교사)이 S피트니스에 방문하여 일일체험 및 그룹레슨을 받았습니다.
전문강사님들의 지도하에 자신의 신체에 맞는 운동법을 알아보며 하체 강화운동(런지, 니킥, 스쿼트, 데드리프트), 어깨 운동(숄더 프레스, 솔더 레이즈, 스캡션), 등 운동(시티드 로우, 랫풀다운, 풀업, 밴트 오버로우) 등 여러가지 기구사용법 및 신체 트레이닝을 받을 수 있는 기회가 되었습니다.
헬스반 학생들 및 많은 도움 주신 S피트니스 관계자분 모두 고생많으셨습니다. 
 
* 체험활동 전 안전교육을 실시하여 방역수칙을 철저히 지키며 시행하였습니다. 







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